Em uma tarde de verão, a cozinheira Renata se preparava para criar uma salada leve e cheia de sabor: Salada de Feijão Branco e Atum. Com o aroma fresco de ervas e limão pairando no ar, ela reunia os ingredientes mais coloridos e nutritivos, pronta para transformá-los em uma refeição que era ao mesmo tempo refrescante e satisfatória.
Ingredientes para a Salada:
- 2 latas de feijão branco, escorrido e lavado
- 2 latas de atum sólido em água, escorrido
- 1 pimentão vermelho, cortado em cubos
- 1 pimentão amarelo, cortado em cubos
- 1 cebola roxa, finamente fatiada
- 1/2 xícara de azeitonas pretas, sem caroço, fatiadas
- 1/4 de xícara de salsinha fresca picada
- 1/4 de xícara de hortelã fresca picada
- Suco de 2 limões
- 1/4 de xícara de azeite de oliva extra virgem
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Renata começou preparando o molho de limão, misturando o suco de limão com o azeite de oliva em uma tigela pequena. Adicionou sal e pimenta-do-reino a gosto, mexendo bem para emulsionar. Em seguida, em uma tigela grande, combinou o feijão branco, atum escorrido, pimentões, cebola roxa, azeitonas, salsinha e hortelã.
Instruções para a Salada:
- Em uma tigela pequena, misture o suco de limão com o azeite de oliva.
- Tempere o molho com sal e pimenta-do-reino a gosto, mexendo bem para emulsionar.
- Em uma tigela grande, combine o feijão branco escorrido, o atum escorrido, os pimentões cortados em cubos, a cebola roxa fatiada, as azeitonas fatiadas, a salsinha e a hortelã picadas.
Montagem da Salada:
- Despeje o molho de limão sobre a salada de feijão branco e atum.
- Misture delicadamente todos os ingredientes até que estejam bem incorporados e envolvidos no molho.
- Prove e ajuste o tempero, se necessário, com mais sal, pimenta ou suco de limão.
- Leve a salada à geladeira por pelo menos 30 minutos para que os sabores se misturem e a salada fique bem geladinha.
- Sirva a Salada de Feijão Branco e Atum fresca, acompanhada de fatias de limão para quem desejar um toque extra de acidez.
A Salada de Feijão Branco e Atum de Renata era uma explosão de sabores mediterrâneos, cada garfada uma mistura de texturas cremosas do feijão branco com a suculência do atum, o frescor dos pimentões e o toque refrescante das ervas. Enquanto os convivas saboreavam esta salada nutritiva e cheia de sabor, o aroma cítrico e herbáceo enchia a sala, criando uma atmosfera de leveza e contentamento.